İşte yeme isteğini azaltan yiyecekler! İştah kesen besinler !
Yetişkin Sağlığı

İşte yeme isteğini azaltan yiyecekler! İştah kesen besinler !

Aşırı yeme isteği çoğu zaman önü alınmadığında fazla kilolarla sonuçlanabilir. Bu yüzden aşırı yeme isteği uyandığında genellikle tedirgin ve telaşlı olunur. peki yeme isteğini yine bazı yiyeceklerle bastırmak mümkün mü? İşte açlık hissettiğinizde sizi yatıştıracak iştahınızı azaltacak besinler...

Boza faydalı mı? Boza hangi hastalığa iyi gelir?
Yetişkin Sağlığı

Boza faydalı mı? Boza hangi hastalığa iyi gelir?

Sonbaharı karşılamaya kısa bir süre kala soğuk akşamlarda içimizi ısıtan bozanın birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Tarihi bir özelliği de olan bozanın vücudumuza kattığı zenginlikleri sizler için derledik. Günlük bir iki bardak boza tüketiminin insan sağlığına devasa boyutta katkılar var.

Dikkat! Kilo Almanızın Sebebi Eksik Dişiniz Olabilir..
Yetişkin Sağlığı

Dikkat! Kilo Almanızın Sebebi Eksik Dişiniz Olabilir..

Eksik dişi olan kişilerin çiğneme zorluklarına bağlı olarak beslenme alışkanlıklarının da olumsuz yönde etkilendiğini ifade eden Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar “Eksik dişler estetik, fonksiyon kaybı ve çeşitli deformasyonlara neden olarak yaşantımızı zorlaştırıyor.

Bayram sonrası beslenme önerileri
Yetişkin Sağlığı

Bayram sonrası beslenme önerileri

Diyetisyen Ceyda Nur Çakın, Kurban Bayramı'nda çeşitli ikramlıklar ve fazla et tüketimi dolayısıyla bozulan beslenme şeklinin, bayram sonrasında et tüketimini azaltıp düzenli beslenerek telafi edilebileceğini söyledi.

Fazla Kararsızlık Yaşıyorsanız Dikkat!
Yetişkin Sağlığı

Fazla Kararsızlık Yaşıyorsanız Dikkat!

Bazı yaşam olaylarında zaman zaman çoğu kişi karar vermekte zorlanabilir. Ancak bu kararsızlık durumu oldukça fazlaysa hatta kararsızlıktan karar verememe durumuna dönüyorsa Aboulomania hastalığı söz konusu olabilir. Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna karar verememe durumu olarak bilinen Aboulomania konusunda önemli bilgiler verdi.

Çok Okunanlar

on5yirmi5.com takip edin
Hakkımızda Künye İletişim Reklam

Kullanım Şartları Yayın İlkeleri Hata Bildir - Görüş Yaz

Copyright © 2008-2019 - Tüm hakları saklıdır.