Online Psikolog ile Boşanma Sonrası Depresyonumu Nasıl Atlattım ?
Yetişkin Sağlığı

Online Psikolog ile Boşanma Sonrası Depresyonumu Nasıl Atlattım ?

Uzun zaman önce, en sevdiğim komşum bana “sıkıntılarımız ne zaman bitecek?” diye sormayı bırakmamı söyledi. Bu cümleyi, arkadaşım için can sıkıcı ve zorlayıcı bir şekilde söylemiş olmalıyım ki “lütfen artık şöyle demeyi bırak” dedi. “Sıkıntılardan bahsedip durursan, olmayan dertler bizi bulur” dedi. Belki de haklıydı çünkü hayatın içinde hiç huzurlu bir an olmadığını söylemek abartılı bir söylem olur.

Çocuk ve Ergenlerde Depresyon
Toplum

Çocuk ve Ergenlerde Depresyon

Depresyon maalesef modern çağın en yaygın psikolojik sorunlarından birisidir.Bireyin sosyal hayattan çekilmesi ve içe kapanması ile dikkat çeken bir sorundur ve gerçekten de yetişkin nüfusun önemli bir kısmını etkilediği bilinmektedir.

Balığın bilinmesi gereken 10 önemli yararı
Yetişkin Sağlığı

Balığın bilinmesi gereken 10 önemli yararı

Balık, zengin vitamin içeriği ve güçlü besin değeri bakımından hem çocukların hem de yetişkinlerin düzenli olarak tüketmesi gereken bir gıdadır. Yaşadığı denize ve mevsimine göre değişmekle birlikte özellikle kış aylarında taze ve çok çeşitli olan balık, haftada en az 2-3 gün sofrada bulunmalıdır. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Özlem Tay, balığın bilinmesi gereken 10 önemli yararı hakkında bilgi verdi.

Kış Depresyonu Kapıda mı?
Yetişkin Sağlığı

Kış Depresyonu Kapıda mı?

Kışın erken kararan havalar, gün ışığından az yararlanmak, soğuyan havalar ile fiziksel etkinlik alanlarımızın azalması yatkınlığı olan kişilerde kış depresyonuna neden olabiliyor.

Depresif ruh halleri aslında bulaşıcı
Gençlik

Depresif ruh halleri aslında bulaşıcı

Ruh hallerinin bulaşıcı olduğu ve özellikle genç yetişkinler arasında hızla yayıldığı ortaya çıktı. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bu durumdan dünya genelinde 300 milyondan fazla kişinin etkilendiğini tahmin ediyor.

İş yerinde depresyonla mücadele
İş Dünyası

İş yerinde depresyonla mücadele

Araştırmalara göre her 10 kişiden biri psikolojik bir rahatsızlığın neden olduğu stres nedeniyle işten ayrılmak zorunda kalıyor. Geliyorum diyen depresyonun belirtilerini önceden fark etmek ve buna göre aksiyon almak çok önemli.

Çocuğunuzun depresyonda olduğunu nasıl anlarsınız?
Çocuk Sağlığı

Çocuğunuzun depresyonda olduğunu nasıl anlarsınız?

Çocuğunuz bir anda arkadaşlarından uzaklaşmaya, daha az uyumaya, kilo kaybetmeye ve hatta ölümden sık söz etmeye başlıyorsa, belki de hiç aklınıza gelmeyecek bir sorunla yüzleşmek zorunda kalabilirsiniz. Çocukluk çağı depresyonu adı verilen bu rahatsızlık, 0-18 ay arasındaki anne-bebek ilişkisinden bile kaynaklanabiliyor.

10 soruda depresyon testi
Yetişkin Sağlığı

10 soruda depresyon testi

Stres modern dünyanın en önemli sorunlarından biri. Özellikle büyük kentlerde iş stresi, trafik ve geçinme derdi farkında olmadan insanların depresyon geçirmesine neden oluyor. Depresyon modern insanın en büyük problemi. Peki siz depresyonda mısınız? Depresyon geçirdiğinizi nasıl anlarsınız? İşte size evde yapabileceğiniz 10 soruluk depresyon testi.

Depresyonun en iyi iİlacı kitaptır
Kitap

Depresyonun en iyi iİlacı kitaptır

Kitap okumak sadece kelime dağarcığımızı, konuşma akıcılığımızı, genel kültürümüzü güçlendirmekle kalmaz doğru orantılı olarak ruh halimizi de olumlu şekillendirir ve depresyonun ilacıdır..

Çok Okunanlar

on5yirmi5.com takip edin
Hakkımızda Künye İletişim Reklam

Kullanım Şartları Yayın İlkeleri Hata Bildir - Görüş Yaz

Copyright © 2008-2019 - Tüm hakları saklıdır.