Göz kuruluğuna yol açan 10 etken
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Evren Baca, yaz aylarında gözyaşı kuruluğu şikayetinin artış gösterdiğini belirtti.
Dünyada her yıl 5 milyon kişi sigaradan ölüyor
Sağlığa zararı, hatta ölümle sonuçlanan birçok hastalığın sebebi olduğu konusunda bütün tıp dünyasının hemfikir olduğu sigara ile ilgili bilgiler, tiryakileri bu bağımlılıktan vazgeçirmeye yetmiyor.
Çay ve kahve yerine su tüketin!
Sıcak havalarda vücuttaki su kaybının telafi edilmesi için sıvı tüketiminin üzerinde sıklıkla durulurken, uzmanlar ise direkt olarak "su" tüketilmesi gerektiğini söylüyor.
Kilo verin, bu hastalıklardan kurtulun
Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle mevcut kilonuzun yüzde 5 ila 10’unu vermeniz mümkün olduğunu ve verilen kiloyla hangi sağlık problemlerinden kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz?
7 adımda horlamayı durdurun
Opr. Dr. M. Melih Çiçek, horlamayı bırakmanıza yardımcı olabilecek doğal çözümler ve yaşam tarzı değişiklikleri öneriyor.
40 yaşından sonra yaptırılması gereken 10 test
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Şirin Parkan, hem erkekler hem de kadınlar için 40 yaşın önemli bir dönem olduğunu ve bu dönemde yapılacak bazı sağlık testleriyle, bazı hastalıkların erken teşhisinin ya da önlenmesinin mümkün olacağını söylüyor.
Depremler psikolojiyi de sarsıyor
Son günlerde meydana gelen ve Ege kıyılarını üst üste sallayan şiddetli depremler, yalnızca şehirleri değil insanların psikolojisini de sarsıyor. Uzmanlar depremin yarattığı etkilerin kişilerin psikolojisini olumsuz etkileyerek aşırı düzeyde her şeyi kontrol altına alma duygusunu oluşturduğunu ve bu durumun kişiler üzerinde hayatı yaşanmaz bir hale getirebildiğini söylüyor.
Dikkat! Sigara içmek paranoyayı tetikliyor
Alman nörobilimciler sigaranın beynin korku merkezine etkilerini ortaya çıkaran bir araştırma yaptı.
Sıcaklarda kalbi vuran 8 hatalı alışkanlık
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Umut Karabulut aşırı sıcaklarda kalbi yoran 8 hatalı alışkanlığı anlattı, önemli önerilerde bulundu.
Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir
Bilim adamları, 9 saatten fazla uyuyan kişilerin daha fazla kabus görme eğiliminde olduğunu belirledi.
Dondurmanın 4 önemli faydası
Kemikleri güçlendirmekten uykuya geçişi kolaylaştırmaya işte dondurmanın 4 önemli faydası...
'Hayalini kurduğunuz tatilinize 'göz' değmesin'
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Simge Altan yaz aylarında artan göz hastalıkları ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Sağlıklı yaşamın anahtarı düzenli beyin aktivitesinde
Vücudumuzu yöneten ancak genel sağlık durumumuzla ilgili değerlendirme dışı kalan beynimizin hastalıkların ipuçlarını yıllar öncesinden vermeye başladığını ve bu ipuçlarını zamanında fark etmediğimizde karşılaşabileceğimiz problemleri biliyor muydunuz?
Sıcak hava stres ve öfkeye neden oluyor
Uzman Psikolog Çağla Gül, yaz aylarında sıcaklık artışının kişilerin psikolojisini nasıl etkilediği hakkında bilgi verdi.
Kalbinizi yoran 6 rahatsızlığa dikkat
Kalp sağlığı, genetik- çevresel faktörler ve vücuttaki pek çok sistemden doğrudan etkileniyor.
Bu besinler güneşten koruyor!
Bedenimizin ihtiyaç duyduğu D vitaminini bol bol sağlayan güneş ışınları, gereken önlemleri almayanlar için ciddi bir tehdit haline gelebilir. Diyetisyen Emre Uzun, yeşil çay, domates, soya, brokoli ve üzüm çekirdeğinin güneşin zararlı etkilerine karşı önemli ölçüde koruma sağladığını anlatıyor, hassas ciltler için de mükemmel bir maske tarifi veriyor.
Ani ve şiddetli baş ağrısına dikkat!
Prof. Dr. Mustafa Bozbuğa, uyardı: “ ‘Hayatımda yaşadığım en şiddetli baş ağrısı, sanki kafamın içinde bomba patlıyor' gibi hissediyorum’ şeklinde tanımladığınız bir baş ağrısı yaşıyorsanız, hemen bir hekime başvurmanızda fayda var.”
Kaliteli uykunın sırrı karpuz çekirdeği ve kiraz
Uyku Derneği (UYKUDER) Genel Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, kaliteli uyku için kiraz, karpuz çekirdeği, süt, yumurta, fındık ve muz gibi gıdaların tüketilmesini önerdi.
Dişlerinizin aşındığının farkında mısınız?
Dişte meydana gelen aşınma ve erozyonlar başlangıçta ağrısız olduğu için fark edilmiyor. Asitli yiyecek ve içeceklerin tüketilmesiyle oluşan aşınmalar diş sert dokularında yüzeysel olarak yani diş minesinde görülüyor.
Güneş çarpmasına karşı bol su için
Dr. Fevzi Özgönül, güneş çarpmasının bol su içerek engellenebileceğini söyledi.
Un zehirlenmesi: Un ne zaman tehlikeli olur?
İlginç gıda zehirlenmesi vakalarını araştıran görevliler, bir salgını dedektif titizliğiyle inceleyerek unun ne kadar tehlikeli olabileceğini ortaya koydu.
Enerji içecekleri artık her yerde satılamayacak
Enerji içecekleri spor tesislerinde, okul kantinlerinde ve hastanelerde piyasaya arz edilmeyecek ve reklamı yapılmayacak.
Cerrahlar uyarıyor kin ve nefretten uzak durun!
Sağlıklı beyin için kinden ve nefretten uzak durulması gerektiğini belirten uzmanlar, kişinin mutlu olduğu ve kendini iyi hissettiği zaman bazı hormonal değişimler yaşadığını, bu durumun beyin sağlığı üzerinde önemli etkiler oluşturduğunu söyledi. Okumak, yeni fikirler üretmek, yeni arkadaşlar edinmek beynin daha sağlıklı çalışmasını sağlıyor.
Güneşin zararlı ışınlarından korunma yolları
Soğuk ve uzun süren kış aylarının ardından pek çok kişi bayram tatilinde denizin ve güneşin tadını çıkarmak için yazlık bölgelere akın etti.
Çok Okunanlar
Haber-Analiz: Eski MİT'çi Altaylı FETÖ'den gözaltına alındı
Eski MİT'çi Altaylı FETÖ'den gözaltına alındı
Türkiye’de 5 gün içinde 2. Amerikan insansız hava aracı düştü
Amerikan İHA'sının Şanlıurfa’nın Viranşehir ilçesine bağlı Yolbilen köyündeki mısır tarlasına düştüğü belirlendi.
Bilgisayar korsanları 'mavi tik'i yem olarak kullanıyor
Bilgisayar korsanlarının, mavi onay rozetini almak isteyen vatandaşların hesaplarını ele geçirmek için virüslü mesajlar yolladığı, bu mesajların tıklanması halinde hesapların korsanların kontrolüne geçtiği belirtildi.
Cumhurbaşkanı Erdoğan Ürdün'de
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Ürdün Kralı 2. Abdullah tarafından resmi törenle karşılandı.
Allah’ın kadına bahşettiği fıtrata razı gelmek
“Ey insanlık!… Kendisi adına birbirinizden (hak) talebinde bulunduğunuz Allah’a ve akrabalık/insanlık bağına karşı sorumluluk duyun. Kuşkusuz Allah, üzerinizde daimî bir gözetleyicidir.” (Nisa 4:1).
Tam güneş tutulması gerçekleşti
Bir önceki tam güneş tutulmasının ardından 38 yıl sonra bugün, ABD'de tam güneş tutulması gerçekleşti.
Ömer Çelik: Merkel'i tekrar kendi sözüne davet ediyoruz'
AB Bakanı ve Başmüzakereci Çelik, Almanya ve Türkiye ilişkileriyle ilgili Merkel'in sözlerini değerlendirdi.
Kabe'de yağmur sevinci
Hac farizasını yerine getirmek için kutsal topraklarda bulunan Müslümanlar, bölgede nadiren yağan yağmurun altında Kabe'yi tavaf etmenin mutluluğunu yaşadı.
İstanbul'da 2 köprü trafiğe kapatılacak
Haliç üzerindeki Atatürk Köprüsü ve Yeni Galata Köprüsü geçici süreliğine, araç ve yaya trafiğine kapatılacak.
ÖSYM Başkanı Ömer Demir istifa etti
ÖSYM Başkanı Prof. Dr. Demir, yaptığı basın toplantısında ilgili personelin hatası sonucu ÖSYM'nin kurum olarak tartışılmasının önüne geçmek maksadıyla istifa ettiğini açıkladı.
Devletten ailelere 4 bin lira teşvik
TEOG sonuçları açıklandı, aileleri okul telaşı aldı. Velilerin karşısına özel okul seçenekleri çıkarken, okulların verdiği bursların yanında devlet de ailelere destek oluyor. İşte bu yılın teşvikleri ve burs oranları.
Bölüm Manşetleri
Şekerli ve gazlı içecekler her yıl 184 bin ölüm
Amerikalı bilim adamlarının araştırması, enerji içecekleri, buzlu çay gibi şekerli ve gazlı meşrubatların diyabet, kalp-damar hastalıkları ve kanserden ölümlerle bağlantısını ortaya koydu
Doktor adaylarında korkutan yetersizlik!
Çapa Tıp Fakültesi'nden mezun olacak 6. sınıf öğrencileriyle yapılan araştırmaya göre doktor adaylarının yüzde 64'ü aşı, kan alma, dikiş ve düğüm atma, serum hazırlamada yetersiz...
Öne Çıkanlar
Çocuk menenjitten nasıl korunur?
Bebeklerde dokuzuncu aydan itibaren uygulanabilen aşılar, bu ölümcül hastalığa karşı koruyucu olabiliyor.
Bu yiyecekler kanserden koruyor
Araştırmalar 170 adet kanser türünün 132′sinde antioksidan açısından zengin sebze ve meyve tüketerek beslenmenin kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu gösteriyor.
Bebek ölümleri giderek azalıyor
Sağlık Bakanlığı, binde 7,4'e düşen bebek ölümlerini önlemek amacıyla takip sistemi geliştirdi.
Astım, spor yapmaya engel değil!
Ebeveynler, çocuklarının astım nedeni ile normal yaşantılarına devam edemeyeceğini düşünür ancak astım hastası çocuklar, yaşıtları gibi spor yapabilirler...
Lezzetli ve kalorisi düşük 10 kahvaltı önerisi
Sabahları vaktiniz kısıtlıysa ya da kahvaltıda aynı şeyleri yemekten sıkıldıysanız kolayca hazırlanabilecek, lezzetli, sağlıklı ve kalorisi düşük kahvaltılar sizi bekliyor.