Kimler hangi sporu yapmamalı?
Yetişkin Sağlığı

Kimler hangi sporu yapmamalı?

Günümüz yaşam tarzı ve endüstrileşmenin getirdiği çalışma şartları insanları daha hareketsiz bir yaşama doğru yönlendiriyor. Hareketsizliğe bağlı gerek kalp gerekse kas iskelet sistemi hastalıkları yaşam sürelerinin de artmasıyla orantılı olarak artış gösteriyor.

Rafine şeker bir uyuşturucudur
Yetişkin Sağlığı

Rafine şeker bir uyuşturucudur

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ‘Sağlığını Yeniden Keşfet’ adlı kitabında, uzun ve sağlıklı bir hayatın altın kurallarını sıralarken rafine şekerin üstünü çiziyor: “Rafine şeker yasaklanması gereken bir uyuşturucudur. Ömrü kısaltır.”

Çok Okunanlar

Bölüm Manşetleri

Öne Çıkanlar

Bu yiyecekler kanserden koruyor
SAĞLIK

Bu yiyecekler kanserden koruyor

Araştırmalar 170 adet kanser türünün 132′sinde antioksidan açısından zengin sebze ve meyve tüketerek beslenmenin kansere karşı koruyucu etkisinin olduğu gösteriyor.

on5yirmi5.com takip edin
Hakkımızda Künye İletişim Reklam

Kullanım Şartları Yayın İlkeleri Hata Bildir - Görüş Yaz

Copyright © 2015 - Tüm hakları saklıdır. Yıldızlar Eğitim Organizasyon A.Ş.