Öncü Osgb

Tansiyon Düşüren Meyveler!

Araştırmacılar, hangi meyvelerin tansiyonu düşürdüğünü buldu. İşte tansiyonun tatlı ilacı...

SAĞLIK .
tansiyon düşüren meyveler!

Araştırmacılar, kavun, karpuz ve domates gibi potasyum bakımından zengin meyve ve sebzelerin tansiyonu düşürdüğünü açıkladı.

Southwestern Tıp Merkezi'nde yapılan araştırmada, potasyum içeren besinlerin yüksek tansiyonu düşürdüğünü tespit eden araştırmacılar, hastaların potasyum deposu olan karpuz ve üstünde dilim çizgileri olan çok lezzetli küçük bir kavun olan kantalup kavununu sık sık tüketmesi gerektiğini söyledi.

Kantalup kavununun dörtte birinde 800-900 gram potasyum bulunduğunu söyleyen araştırmacılar, bu miktarın günlük potasyum ihtiyacımızın yüzde 20'sini tek başına sağladığını da kaydettiler. Araştırmacılar, kavun ve karpuzun yanında, kurutulmuş kayısı, avokado, incir, portakal, kuru üzüm, fasulye, patates, domates ve hatta üzümün de potasyum içeren yiyecekler olduğunu sözlerine eklediler.

Görünüm zengin & masaüstü ekranı
Mobile git Tansiyon Düşüren Meyveler!

Yorumlar

bu haber için ne düşünüyorsunuz
Küfür, hakaret vb. yorumları yayınlayamayız.
  • Eminem Cuma, 00:00

    Canım Babam Eniştem
  • sevgi Çarşamba, 00:00

    tansiyonu başka düşüren meyveler var mı?
  • umutcan Salı, 00:00

    tansiyonu tam olarak hangi meyve düşürür

Gözat

bunlar da ilgi çekebilir SAĞLIK Yetişkin Sağlığı
on5yirmi5.com
Hakkımızda Künye-Biz İletişim
on5yirmi5.com'u takip edin

on5yirmi5 mobil site görünümü