Metobolizmanızı Arttıracak Çay Tarifleri

Güneşin yavaş yavaş kendini göstermeye başlamasıyla kilo verme telaşı da gün yüzüne çıkıyor. İşte zayıflamaya yardımcı çay önerileri...

SAĞLIK .
metobolizmanızı arttıracak çay tarifleri

Baharı karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde stresten arınmak ve metabolizmanızı hızlandırmak isterseniz bu çay tariflerini deneyin.
 
Bitkibilimi ve kozmetoloji uzmanı Pervin Bulgak, baharla birlikte canlanan vücudumuzu metropol hayatının getirdiği stresten arındırmak ve metabolizmayı hızlandırmak için bitki çaylarının mucizelerinden faydalanmayı öneriyor.
 
Pervin Bulgak'ın evde kolaylıkla hazırlayacağınız çay tarifleriyle stresten uzak, güzel ve aydınlık bahar sabahlarına keyifle uyanmak mümkün.
 
METABOLİZMA HIZLANDIRICI VE STRES GİDERİCİ ÇAYLAR
 
Stres Giderici Çay
 
Malzemeler
 
1 adet limon
1 kahve kaşığı kekik
1 çay kaşığı lavanta
1 yemek kaşığı nane
1 kahve kaşığı bal
 
Limonun kabuğu rendelenir. Rendelenmiş kabuklar nane, lavanta ve kekikle karıştırılır. Bu karışım önceden kaynatılmış 1/2 litre suyun içinde 15 dakika demlenir. Ardından süzülür. İçilmeden önce bal ilave edilir.

Not: Bu çay isteğe bağlı olarak günde 2-3 bardak içilebilir.
 
Metabolizma Hızlandırma Çayları;
 
Malzemeler
 
3 adet limon
2 adet greyfurt
4 bardak su
3 yemek kaşığı bal
 
Limon ve greyfurt kabukları ile beraber ince ince doğranır. Bir kabın içine konan suyun içine atılırlar ve 15 dakika boyunca kaynatılır. Kaynama sonunda süzülür. Soğuduktan sonra içine bal ilave edilir ve karıştırılır.
 
Not: Elde edilen karışım her yemekten sonra 1 bardak içilir.
 
Malzemeler
 
4-5 adet kuru erik
1 baş enginar
1/2 çay bardağı adaçayı
1/2 çay bardağı papatya
1/4 çay bardağı lavanta
1 çay bardağı funda yaprağı
 
Enginar doğranır, erikler parçalanır. Ardından enginar ve erik diğer malzemelerle karıştırılır. 1 litre su kaynatılır. Kaynamış suya hazırlanan karışım konur ve üzeri kapatılarak 20 dakika demlenmeye bırakılır. Demlenince çay süzülür.
 
Not: Elde edilen sıvı günde 3 defa yemeklerden sonra içilmelidir.

İnternethaber

Görünüm zengin & masaüstü ekranı
Mobile git Metobolizmanızı Arttıracak Çay Tarifleri
Yasal Uyarı: on5yirmi5.com'a ait özel içeriklerin metin, görsel ve diğer dosyalarının tüm hakları on5yirmi5.com'a aittir. İçerikler aktif link verilerek kısmen kullanılabilir

Yorumlar

bu haber için ne düşünüyorsunuz
Küfür, hakaret vb. yorumları yayınlayamayız.

Çok Okunanlar

on5yirmi5.com takip edin
Hakkımızda Künye İletişim Reklam

Kullanım Şartları Yayın İlkeleri Hata Bildir - Görüş Yaz

Copyright © 2008-2019 - Tüm hakları saklıdır.