Tok tutan zeytin çorbası

Her gün belli miktarda zeytin tüketilmesi gerektiğine değinen Canan Karatay'a göre bol miktarda zeytin tüketmekte fayda var. Karnı tok tutan zeytin çorbasının yapılışı ise şöyle:

SAĞLIK .
tok tutan zeytin çorbası

Doyurucu olması nedeniyle sofralarda önümüze ilk gelen servis sıcak bir çorbadır. İçeceğiniz 1 kase çorba ile açlığınızı bastırabilir ve fazla kilo almanın önüne geçebilirsiniz.

Sindirim problemlerine iyi gelerek uzun süreli açlık hissettirmeyen zeytin çorbasını sizler için derledik. Tok tutan zeytin çorbasının tarifi...

MALZEMELER

Yeşil + Siyah zeytin
Tam buğday unu
Sarımsak
Pul biber
Soğan
Mantar

YAPILIŞI

Mantarın köklerini elinizle kırarak parçalayın. Diğer yandan siyah ve yeşil zeytinleri tencereye alıp soğanları kavurmadan doğranmış şekilde tencereye ekleyin.Uğraşmaya vaktiniz varsa zeytinin çekirdeklerini çıkartıp, yoksa olduğu gibi zeytinleri koyabilirsiniz. Kaynattığınız suyu tencereye döküp 1 ya da 2 taşım daha kaynatın.

İsterseniz yumurtanın sarısını limonla çırpıp beyazını kestirmeden karışıma dökerek terbiye yapabilirsiniz. Eğer terbiye etmek istemezseniz bir miktar sumak ekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun...

Görünüm zengin & masaüstü ekranı
Mobile git Tok tutan zeytin çorbası
Yasal Uyarı: on5yirmi5.com'a ait özel içeriklerin metin, görsel ve diğer dosyalarının tüm hakları on5yirmi5.com'a aittir. İçerikler aktif link verilerek kısmen kullanılabilir

Yorumlar

bu haber için ne düşünüyorsunuz
Küfür, hakaret vb. yorumları yayınlayamayız.

Çok Okunanlar

on5yirmi5.com takip edin
Hakkımızda Künye İletişim Reklam

Kullanım Şartları Yayın İlkeleri Hata Bildir - Görüş Yaz

Copyright © 2008-2019 - Tüm hakları saklıdır.