Kaliteli uyku için 8 ipucu
Yetişkin Sağlığı

Kaliteli uyku için 8 ipucu

İyi ve kaliteli uyku uyumanın sırrı ne? İşte, Sir Alex Ferguson'ın yönetimindeki Manchester United'ın efsanevi "92 yılı kadrosu" dahil, birçok üst düzey sporcuya kaliteli uyku dersleri veren Nick Littlehales'ten uyku tavsiyeleri.

Türkiye, yılın ilk 11 ayında en çok Rus turist ağırladı
İstatistik

Türkiye, yılın ilk 11 ayında en çok Rus turist ağırladı

Türkiye 2018 yılının bitimine bir ay kala 37.5 milyon yabancı ziyaretçi sayısını aştı. Yurt dışı ikametli vatandaşlarla birlikte toplam ziyaretçi sayısı 43 milyona yaklaştı. En çok ziyaretçi gönderen ülkeler sıralamasında ise, Ocak-Kasım 2018 döneminde yüzde 26.22 artışla Rusya Federasyonu ilk sırada yer aldı.

Çok Okunanlar

on5yirmi5.com takip edin
Hakkımızda Künye İletişim Reklam

Kullanım Şartları Yayın İlkeleri Hata Bildir - Görüş Yaz

Copyright © 2008-2019 - Tüm hakları saklıdır.