Kış yorgunluğunu engellemek için nasıl beslenmeli?
Yetişkin Sağlığı

Kış yorgunluğunu engellemek için nasıl beslenmeli?

Kış günlerinde, vücudun daha az seratonin salgıladığını ve bunun da ‘kış yorgunluğuna’ neden olduğunu belirten Doç. Dr. Hakan Terekeci, “Seratonin, triptofan denilen bir madde tarafından sentezlenir. Brokoli, lahana, ıspanak, patates gibi sebzeler triptofan açısından zengindir. Kaju, ceviz, fındık, antep fıstığı, badem tüketerek vücudumuzda seratonin salgısını artırabilirsiniz” dedi.

‘Beyaz Fil’ yıkılmayacak
Toplum

‘Beyaz Fil’ yıkılmayacak

Manisa’nın tarihi sembollerinden biri olan Beyaz Fil binasının yıkılmasına ilişkin açılan davada mahkeme, yürütmeyi durdurma kararı verdi

Kadınların yarısı psikolojik destek istiyor
Toplum

Kadınların yarısı psikolojik destek istiyor

Karadeniz Bölgesi'nin büyük bölümünde kadınlar, yurdun diğer bölgelerinde olduğu gibi aile içi ücretsiz işçi olarak çalışıyor. Bölgenin zorlu doğa koşullarına rağmen yaz-kış bağ, bahçe ve tarlalarda çalışan kadınlar çay ve fındık topluyor, ot kesip, hayvanlarının bakımını yapıyor.

Doğu Ekspresi dolandırıcılığı: 'Hayaller Kars, gerçekler Kartal Adliyesi'
Toplum

Doğu Ekspresi dolandırıcılığı: 'Hayaller Kars, gerçekler Kartal Adliyesi'

Kış turizminin en önemli etkinliklerinden biri olan Doğu Ekspresi bu sefer bir dolandırıcılık hikayesine konu oldu. 4 ay öncesinden rezervasyon yapan 28 kişi, paralarını tur şirketinin yetkilisine gönderdi. Tatil tarihi geldiğinde şirketten hiç bir haber alamayan arkadaş grubu dolandırıldıklarını şirketin patronunu arayarak öğrendi.

Prostata çare kahve
Yetişkin Sağlığı

Prostata çare kahve

Üroloji Uzmanı Dr. Turgut Alp, kahvenin içindeki kafeinin prostat kanserinin oluşma riskini, agresifliğini ve ilerleme hızını azalttığını söyledi.

Sordukları adresi bilemeyenleri vurdular
Toplum

Sordukları adresi bilemeyenleri vurdular

Konya'da aynı mahallede yaklaşık 1 saat arayla 2 kişi silahlı saldırıya uğradı. Olay öncesinde kavga ettikleri kişileri arayan 3 şüphelinin, 2 kişiye adres sordukları adresi bilemeyince rastgele ateş açtıkları belirlendi.

Çok Okunanlar

on5yirmi5.com takip edin
Hakkımızda Künye İletişim Reklam

Kullanım Şartları Yayın İlkeleri Hata Bildir - Görüş Yaz


paykasa

Copyright © 2008-2019 - Tüm hakları saklıdır.