Anne Babalar Dikkat!
Yetişkin Sağlığı

Anne Babalar Dikkat!

Obez kadınların sayısı, erkeklere göre daha fazla olan ülkemizde, her beş yetişkinden birinde obezite görülüyor. Çocuklarda ise bu durum, her üç çocuktan birinde obezite veya aşırı şişmanlık şeklinde kendini gösteriyor.

Kışın kilolar artıyor
Yetişkin Sağlığı

Kışın kilolar artıyor

Havalar soğuyor, kış geliyor ve insanlar bu mevsimde daha çok şişmanlıyor. Soğuk havada tüketilen, sıcak, kremalı, tatlı içecekler ve yiyecekler, hormon miktarının değişmesi, hareket etme isteğinin azalması, kışın insanlara kilo olarak geri dönüyor.

Obezitede,   en önemli etken yaşam tarzı…
Kişisel Bakım

Obezitede, en önemli etken yaşam tarzı…

Beslenme alışkanlıklarımız gün geçtikçe değişiyor. Değişen beslenme şekli ve aşırı tüketim ise dünyayı obeziteye sürüklüyor. Büyük bir hızla, çığ gibi büyüyen obezite, tıpkı salgın bir hastalık gibi ilerleyerek çocukluk çağından itibaren tehlikeli bir seyir izliyor. Farklı rahatsızlıkları da beraberinde getiren bu sinsi hastalık, kişilerin yaşam süresini de kısaltıyor.

Çocuklarda büyüyen tehlike: Obezite
Çocuk Sağlığı

Çocuklarda büyüyen tehlike: Obezite

Günümüzde yüksek kalorili ve fast food beslenme tarzı, hızlı yemek yeme, hareketsiz yaşam ve gece yatmadan önce yemek yeme gibi alışkanlıklar dengesiz beslenmeye ve dolayısıyla obeziteye davetiye çıkarıyor.

Anne sütünün 10 önemli faydası
Çocuk Sağlığı

Anne sütünün 10 önemli faydası

Proteinler, karbonhidratlar, mineraller, vitaminler, yağlar… Bebeğin ihtiyacı olan tüm besin öğelerini içeren anne sütü mucize gibi. Özellikle ilk 6 ayda yeterli kilo alan bebekte anne sütü dışında hiçbir ek gıdaya da gerek olmuyor.

Evlilik her derde deva
Bilimsel Çalışmalar

Evlilik her derde deva

Japon bilim adamları zayıf kalmanın bir yolunun da evlililik olduğunu tespit etti. Evli ve bekar kişiler arasında yapılan araştırmayla evliliğin diyabet, yüksek tansiyon, obezite gibi hastalıklara yakalanma riskini de düşürdüğü belirlendi.

Çok Okunanlar

on5yirmi5.com takip edin
Hakkımızda Künye İletişim Reklam

Kullanım Şartları Yayın İlkeleri Hata Bildir - Görüş Yaz

Copyright © 2015 - Tüm hakları saklıdır. Yıldızlar Eğitim Organizasyon A.Ş.